Noix de cajou grillée salée

🌍 Origine : Vietnam
🏷️ Catégorie : 1

✅Caractéristiques :

• Aspect : Noix de cajou entières, décortiquées, enrobées d’un léger sel.

• Texture : Croquante et légèrement grasse, offrant une sensation agréable en bouche.

• Goût : Saveur légèrement salée avec les notes naturellement douces et beurrées des noix de cajou.

✅Nutrition :

• Protéines : Source riche en protéines végétales, idéale pour compléter une alimentation équilibrée.

• Graisses Saines : Contient des graisses mono-insaturées et polyinsaturées, bonnes pour la santé cardiovasculaire.

• Fibres : Bonne source de fibres alimentaires, favorisant une digestion saine.

• Minéraux : Riche en magnésium, cuivre, fer, zinc, et phosphore, soutenant divers processus physiologiques.

• Vitamines : Contient des vitamines B, notamment la vitamine B6, importante pour le métabolisme énergétique.

✅Bienfaits :

• Santé Cardiaque : Les graisses saines contribuent à maintenir un cœur en bonne santé.

• Énergie : Fournit une source d’énergie soutenue grâce aux protéines et aux graisses.

• Digestion : Les fibres aident à maintenir un système digestif efficace.

• Santé Osseuse : Le magnésium et le phosphore sont cruciaux pour la santé des os et des dents.

✅Utilisation Culinaire :

• Collation : Idéales pour les apéritifs ou les en-cas, offrant une saveur salée et une texture croquante.

• Ingrédient Culinaire : Peuvent être ajoutées à des salades, des plats de légumes, ou des plats de viande pour une touche de croquant et de saveur.

• Garniture : Parfaites comme garniture pour des plats de fête ou des plats principaux pour ajouter du croquant et une saveur salée.